Nocne marki – ludzie, którzy chodzą późno spać i wstają późno rano, umierają szybciej i chorują częściej niż ranne ptaszki – ludzie, którzy wcześnie kładą się spać i wcześnie wstają – wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez brytyjskich naukowców. Jest to pierwsze tego typu badanie pokazujące, że sowy mają wyższe ryzyko śmiertelności. Cierpią także z powodu większej liczby chorób i zaburzeń niż poranne skowronki”. Wyniki badań opublikowanych w czasopiśmie Chronobiology International wskazują, że ranne ptaszki, zdecydowanie lepiej przystosowują się do współczesnej cywilizacji.