Our mind and mood are keenly sensitive to the world around us.
Bad skimping on sleep, drinking too much, or nursing grudges can undermine our mental health, whether that means a brief episode of the blues or full-blown depression and anxiety.
Our’s Mental Health

2 Comments
Polecam każdemu, kto ceni sobie treści, które skłaniają do refleksji.
Jeśli szukasz inspiracji i nowych perspektyw, ten artykuł jest dla Ciebie.