Czarny bez – właściwości i zastosowanie
Czarny bez (Sambucus nigra) to roślina o długiej tradycji w medycynie ludowej, ceniona za swoje właściwości zdrowotne. Współczesne badania potwierdzają wiele z tych tradycyjnych zastosowań, szczególnie w kontekście wspierania układu odpornościowego. Czarny bez jest dostępny zarówno w postaci suszonych kwiatów, owoców, jak i w formie gotowych preparatów farmaceutycznych.
Czytaj więcej...